Подписка на рассылку

Йога классы в группах

ЙОГА КЛАССЫ В ГРУППАХ

Каждый Вторник и Четверг
начало в 20:00 до 21:30
Поднятие жизненных сил на 100% всего за полтора часа детальной практики хатха-йоги, дыхательных техник и восстанавливающих медитаций.
Хочешь быть успешным и всегда излучать море энергии?
Мечтаешь сохранить молодость, здоровье и красоту?
Чувствуешь, что твое тело теряет гибкость?

Обещаешь себе начать заниматься йогой с понедельника?
Годы идут, а практика так и остается мечтой?

ПОСЕЩАЙ ВЕЧЕРНИЕ КЛАССЫ DO YOGA, ЧТОБЫ:

1

Чувствовать себя хорошо после рабочего дня

2

Сделать свое тело сильным и гибким

3

Восстановить
энерго-ресурсы

4

Успокоить Ум

5

Разобраться в основах хатха-йоги

Более 8 лет назад я работала в офисе по 12 часов.
Успех пришел ко мне быстро, но вместе с ним я потеряла здоровье и сон.
Именно регулярные классы хатха-йоги вернули
мне утраченную радость жизни и здоровье.

Профессиональный подход к обучение вас йоги в мини-группах до 14 человек.

В программе авторских классов
Елены Кей

 

Стоимость занятий:

4 000

Абонемент «ЗНАКОМСТВО»

  • Кол-во занятий: 8
  • Срок действия: 2 мес.
8 000

Абонемент «ПОГРУЖЕНИЕ»

  • Кол-во занятий: 8
  • Срок действия: 3 мес.
  • Заморозка: на 7 дней
9 500

Абонемент «ПОГРУЖЕНИЕ+»

  • Кол-во занятий: 21
  • Срок действия: 4 мес.
  • Заморозка на: 14 дней
Разовая оплата 600 руб.
Возможно оплата абонементов от компании, где вы работаете.

Обучаясь в общих классах DO YOGA вы научитесь

Осознанно заниматься йогой дома

 

Как практиковать йогу во время периода

 

Чувствовать свое тело и узнаете его особенности

 

Практиковать медитацию для успокоения ума

 

Работать с дыханием и энергией

 

Самостоятельно составлять його-комплексы

 

Авторские йога классы do yoga для жителей города

Я прошла длинный путь от успешного менеджера продаж до преподавателя йоги. Я знаю, что такое выгорание на работе из личного опыта.

В 2009 году я оставила офис и уехала в Индию, искать методы, которые позволяют увеличивать собственные ресурсы в теле и работать без выгорания.

Семь долгих лет я исследовала йогу и наблюдала за эффектом, который она оказывает. Сегодня у меня есть ключ к этим ресурсам, на своих классах я вам его даю.

Для кого эти классы

Мы живем в мегаполисе, где ритм города навязывает свои правила. Пробки, сделки, переговоры, заставляют напрягаться и нервничать. Стресс и информационные перегрузки, плюс ко всему плохое питание и восьми часовое сидение на одном месте. Этот список можно было бы продолжать до бесконечности. Такой образ жизни сохранит вам молодость или здоровье? Ответ очевиден — нет!

Попав в эту ловушку очень сложно выбраться, но есть практики, проверенные временем, которые возвращают телу молодость, приводят мысли в порядок и усиливают дух — это DO YOGA.